Acupuncture : Gérer la ménopause avec l'acupuncture
Vous êtes ménopausée ou vivez avec une femme qui l'est? Soyez attentif!
Si vous êtes comme nous, vous étiez impatientes de retrouver l’été avec ses belles journées ensoleillées! Le soleil, les baignades, les festivals… toutes ces choses qui réchauffent le cœur et font du bien à l’âme. Mais étrangement, avec l’arrivée de la chaleur, nous avons remarqué une augmentation des consultations en lien avec les bouffées de chaleur et transpirations nocturnes associées à la ménopause.
Non, l’été n’est pas à blâmer, mais avouez que c’était une belle introduction! 😊 Plus sérieusement : l’acupuncture peut réellement vous aider à mieux vivre cette période de transition. Alors restez avec nous, c’est le bon moment pour en parler!
Vous vous demandez peut-être : « Ah oui? L’acupuncture peut faire quelque chose pour ça? » Eh bien, oui!
La ménopause est un phénomène naturel et inévitable. C’est une phase où les ovaires cessent graduellement la production d’hormones comme l’œstrogène et la progestérone. Les symptômes varient d’une femme à l’autre, mais parmi les plus fréquents, on retrouve :
Certaines femmes vivent ces changements avec peu d’inconfort, tandis que d’autres ressentent des symptômes quasi insupportables. Cela peut dépendre de facteurs tels que l’hérédité, le mode de vie, ou encore l’accumulation de stress physique et émotionnel.
Selon la Médecine traditionnelle chinoise, la ménopause est liée à un déséquilibre de l’énergie du Rein. Pas de panique — on ne parle pas ici des reins au sens médical occidental, mais bien du méridien du Rein, un concept énergétique que nous expliquons dans notre blogue « C’est quoi les méridiens? ».
L’intensité des symptômes reflète le degré de ce déséquilibre. Grâce à l’acupuncture, nous pouvons proposer un suivi personnalisé qui vise à rétablir cet équilibre énergétique et à réduire les symptômes tels que les bouffées de chaleur ou l’insomnie. Plus les soins commencent tôt, mieux c’est, mais il n’est jamais trop tard pour consulter!
Voici aussi quelques bons réflexes à adopter pour mieux gérer cette période :
Ces petites habitudes, combinées à des soins en acupuncture, peuvent faire une réelle différence pour retrouver un équilibre et une meilleure qualité de vie.
Vous vivez des symptômes de ménopause? N’hésitez pas à consulter. Nous sommes là pour vous accompagner avec bienveillance, écoute et efficacité.
Pour prendre rendez-vous, c'est ici!
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