À la clinique Chiropratique St-Roch à Québec, nous proposons plusieurs types de soins en massothérapie, dont le massage des tissus profonds. Ce type de massage thérapeutique va au-delà de la relaxation, il cible les couches musculaires profondes pour libérer les tensions chroniques et améliorer la mobilité.
Contrairement au massage suédois classique souvent pratiqué avec de l’huile, le massage des tissus profonds se fait généralement sans huile, sur des muscles ciblés, avec des techniques de pression précise.
Le massage des tissus profonds est une approche thérapeutique qui se concentre sur les fascias, tendons, muscles posturaux et articulations. Il est particulièrement efficace pour :
Un des éléments qui distingue cette technique est l’absence d’huile. Cela permet au massothérapeute de maintenir une meilleure prise sur la peau, facilitant le travail en profondeur sans glisser. Cela rend aussi cette approche idéale pour ceux qui préfèrent un massage habillé (vêtements de sports recommandés).
Le massage des tissus profonds ne signifie pas « douleur garantie ». Bien qu’il soit plus intense que le massage de détente, il respecte toujours la tolérance du patient. Le thérapeute utilise ses doigts, ses avant-bras ou ses coudes pour appliquer une pression graduelle, parfois accompagnée de techniques de relâchement myofascial ou d'étirement passif.
Des recherches publiées dans des revues de massothérapie et de réadaptation musculaire ont démontré que le massage des tissus profonds peut :
Le massage des tissus profonds s’adresse aux personnes actives, aux travailleurs qui adoptent des positions prolongées (assis ou debout), aux sportifs, ou à ceux qui souffrent de douleurs musculaires chroniques. Il peut aussi convenir à des personnes en convalescence, sous réserve d’un avis professionnel préalable.
Nous offrons ce service dans un cadre professionnel, avec des massothérapeutes certifiés et formés en thérapie musculaire avancée. Et comme nous travaillons en équipe avec nos chiropraticiens et acupuncteurs , vous bénéficiez d’un accompagnement global vers un mieux-être durable.
Venez nous rencontrer à Québec, dans le quartier St-Roch, pour découvrir les bienfaits du massage des tissus profonds. Une séance pourrait bien transformer votre quotidien!
💡 Le saviez-vous? Un fascia tendu peut perturber la mobilité d’un muscle même si ce dernier n’est pas contracté. Le massage des tissus profonds vise aussi ces structures subtiles mais cruciales.
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